這位是我多年前的偶像 "爆筋王" 他的練法跟我目前相同就是大重量速度快休息短到...

By 成吉思汗健身俱樂部進化綜合格鬥中心

2014-01-06 01:54:05 有 61 人按讚

這位是我多年前的偶像 "爆筋王" 他的練法跟我目前相同就是大重量速度快休息短到時候希望大家來我館內也可以這麼練習是非常爽快的 PS: 我弄的器材比影片內還正點喔!

http://www.youtube.com/watch?v=bUYJuWFFriE

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